昨日は散歩お休み でも歩かないと筋力が落ちて 違う意味で歩けなくなるといけないので 今日は暖かいし風も無いし 家の前の滝公園へお散歩 今日は芝公園を1周してみた 久しぶりに多めに歩き 腸も活発になったのか 2回もが出て 量も大量でビックリ途中少し後ろ…